Σκοπός αυτής της άσκησης είναι να ενθαρρύνει τους ηλικιωμένους να λύσουν έναν σύνθετο γρίφο που απαιτεί ικανότητες επίλυσης προβλημάτων, λογική σκέψη και συμπερασματολογία. Επιπλέον, αυτός ο γρίφος για τον εγκέφαλο βελτιώνει τις αναλυτικές δεξιότητες, εξασκεί την υπομονή και βελτιώνει τη διατήρηση της μνήμης.

Η άσκηση απευθύνεται σε άτομα όλων των ηλικιών, με έμφαση στους ενήλικες. Προορίζεται για ένα άτομο, αλλά μπορεί να γίνει σε ζευγάρια ή μικρότερες ομάδες.

Κατεβάστε το έγγραφο οδηγιών και παρακολουθήστε το παρακάτω βίντεο για να ξεκινήσετε τη δραστηριότητα!