{"id":1314,"date":"2024-01-24T17:50:32","date_gmt":"2024-01-24T16:50:32","guid":{"rendered":"https:\/\/tool.e-active.eu\/?post_type=mec-events&#038;p=1314"},"modified":"2024-01-25T09:22:10","modified_gmt":"2024-01-25T08:22:10","slug":"it-is-never-late-to-be-active-pl","status":"publish","type":"mec-events","link":"https:\/\/tool.e-active.eu\/pl\/face-to-face-activities\/it-is-never-late-to-be-active-pl\/","title":{"rendered":"Nigdy nie jest za p\u00f3\u017ano na bycie aktywnym"},"content":{"rendered":"<h4>Opis:<\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zapraszamy na warsztaty dotycz\u0105ce promowania zdrowego \u017cycia i aktywnego starzenia si\u0119, organizowane w ramach projektu e-Active: Fostering competencies to promote active aging through a social participation e-tool, wspieranego przez europejski program ERASMUS+. Celem projektu jest poprawa aktywnego \u017cycia senior\u00f3w poprzez r\u00f3\u017cne dzia\u0142ania proponowane za po\u015brednictwem specjalnie opracowanej e-platformy.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Z przyjemno\u015bci\u0105 zaprezentujemy platform\u0119 i dzia\u0142ania, specjalnie dostosowane przez konsorcjum projektu do powy\u017cszego celu. B\u0119dziemy si\u0119 razem dobrze bawi\u0107, wykonuj\u0105c lekkie, przyjazne dla senior\u00f3w \u0107wiczenia.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jeste\u015bmy pewni, \u017ce nasze warsztaty o aktywno\u015bci fizycznej i zdrowym od\u017cywianiu<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Poprawi\u0105 zdrowie i samopoczucie<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Promuj\u0105 zdrowy i aktywny styl \u017cycia<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Wzbogac\u0105 wasze relacje poprzez zabaw\u0119 i r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Wspieraj\u0105 samozatrudnienie poprzez popraw\u0119 funkcjonalno\u015bci i zwi\u0119kszenie poczucia w\u0142asnej warto\u015bci.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h4><b>Inne wa\u017cne informacje<\/b>:<\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Podczas seminarium przedstawimy kr\u00f3tkie instrukcje bezpiecze\u0144stwa, kt\u00f3rych nale\u017cy przestrzega\u0107 podczas samodzielnego korzystania z \u0107wicze\u0144 fizycznych za po\u015brednictwem platformy elektronicznej.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Korzystanie z sugerowanych \u0107wicze\u0144 fizycznych nie stanowi szczeg\u00f3lnego ryzyka dla senior\u00f3w lub os\u00f3b niepe\u0142nosprawnych, ale je\u015bli masz jakiekolwiek obawy, zapytaj wcze\u015bniej swojego lekarza.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Opis: Zapraszamy na warsztaty dotycz\u0105ce promowania zdrowego \u017cycia i aktywnego  [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1101,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","tags":[],"mec_category":[131],"class_list":["post-1314","mec-events","type-mec-events","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","mec_category-aktywnosc-fizyczna"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tool.e-active.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/mec-events\/1314","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tool.e-active.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/mec-events"}],"about":[{"href":"https:\/\/tool.e-active.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/mec-events"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tool.e-active.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tool.e-active.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1314"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tool.e-active.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1101"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tool.e-active.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1314"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tool.e-active.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1314"},{"taxonomy":"mec_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tool.e-active.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/mec_category?post=1314"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}