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SUMMARY:Non è mai tardi per muoversi
DESCRIPTION:Descrizione:\nBenvenuti al nostro seminario per la promozione di una vita sana e di un invecchiamento attivo, organizzato nell’ambito del progetto e-Active: Fostering competencies to promote active aging through a social participation e-tool, sostenuto dal programma europeo Erasmus+. L’obiettivo del progetto è il miglioramento della vita attiva degli anziani attraverso diverse attività proposte tramite una piattaforma elettronica appositamente sviluppata.\nSaremo lieti di presentare la piattaforma e le attività, appositamente adattate a questo scopo dal consorzio del progetto. Ci divertiremo insieme muovendoci con alcuni esercizi leggeri e adatti agli anziani.\nSiamo convinti che l’attività fisica accompagnata da una sana nutrizione \n\nMigliori la vostra salute e benessere\nPromuova uno stile di vita sano e attivo\nArricchisca le vostre relazioni facendovi divertire in modo alternativo\nsupporti la cura di sé attraverso miglioramenti funzionali e una migliore autostima\n\nAltre informazioni rilevanti:\nDurante il seminario, vi presenteremo delle brevi istruzioni di sicurezza da seguire quando eseguite gli esercizi fisici da soli attraverso la piattaforma elettronica.\nNon ci sono rischi particolari per gli anziani o le persone con disabilità quando si svolgono gli esercizi fisici suggeriti, ma se avete dei dubbi, chiedete prima al vostro medico.\n
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